保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【enge鷹記維他】90000毫克膠原胜月太(120g/包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【enge鷹記維他】90000毫克膠原胜月太(120g/包)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合：[enge鷹記維他] 膠原胜月太120g/袋，共1袋
2.商品規格：120g/袋，共1袋
3.商品品名：[enge鷹記維他] 膠原胜月太
4.商品重(容)量：120g/袋
5.內容物名稱(成分)：膠原胜月太、糖、麥芽糊精、西印度櫻桃萃取物(乳糖、西印度櫻桃濃縮、焦糖色素)、酵母、香料、雞軟骨萃取物(雞軟骨萃取、木瓜酵素)、燕窩萃取物(燕窩萃取、糊精)、鮭魚精巢萃取物、牛奶萃取物、硒酵母、越桔萃取物(越桔萃取、糊精)
6.食品添加物名稱：麥芽糊精、香料
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：會昌實業股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區天祥路59號9樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-777-177，週一~週五 9:00~17:00
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上。
12.食品業者登錄字號：A-104208143-00000-0
13.投保產品責任險字號：本產品已在台灣投保明台產險3000萬產品責任險整。
備註欄：[注意事項] 1.請存放陰涼乾燥處，開封後請儘速食用完。2.本品含鮭魚及牛奶來源成分，不適合對其過敏者食用。3.請適量食用，多食無益。
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熱點新知搶先報
... 01. 三毛有一句話我很喜歡，她說：「愛情就像在銀行里存一筆錢，能欣賞對方的優點，這是補充收入；容忍缺點，這是節制支出。」 面對婚姻，陳數沒有選擇一個無婚史的男人，反而選擇了一個帶孩子的男人，當了後媽，嫁了一個二婚男人。 在看魯豫採訪陳數的綜藝節目，陳數回答了這個問題，她說：「作為我來說，你既然愛這個人你只能接受，否則你就不要跟他在一起，他之所以成為現在的他，我要感謝他之前的生活。」 ... 在《完美關係》的電視劇中，斯黛拉的婚姻可謂是「美強慘」，對於崔英俊來說，他對斯黛拉是沒有愛的，只有利益，所以感情也是因為利益而存在的，出軌也是必然的。 而斯黛拉對崔英俊的感情也不是愛情，更談不上愛，她在崔英俊沒有出軌之前，每天以大女子主義的思想統治崔英俊，讓崔英俊容忍她傲嬌的脾氣，只能肯定她，不能否定她，只能遵守規矩，不能違反條例。 離婚後的斯黛拉也很強勢，完全沒有因為以前夫妻的感情而絲毫留情面，自己明明也和公司的下屬有曖昧關係，卻死死咬住崔英俊的不是，而且房產也抓住自己的利益，說房子是自己的，想什麼時候走就什麼時候走。 ... 強勢的女人，往往很難找到愛情，更難理解對方的缺點，也很難容忍對方做出的任何錯誤，愛情對於強勢的女人是奢侈的。 02. 而戲外的陳數，是一個理智又溫柔的女子，陳數的丈夫趙胤胤有個毛病，就是總丟東西，但是因為丈夫說了一句「我丟任何東西，也不會丟人，丟下你。」 陳數因為這句話回復道，以後不因為丟東西而埋怨他。她說自己是一個冷靜不容易衝動的性格，但是當丈夫第一次向她求婚的時候，她真的內心裡蕩漾出愛情的火花，雖然第一次拒絕了丈夫的求婚，但是她長期和趙胤胤相處一段時間後，依舊是選擇了，而且也和他結婚了。 趙胤胤在一場綜藝節目對自己的太太說了很溫暖的話，還記住妻子陳數說的一句話，那就是：「愛比愛情更重要。」 ... 尤其在婚姻里，愛情可能只是因為荷爾蒙一段時間，但是愛卻需要漫長的歲月和長期的陪伴，愛更多是一種責任，一種擔當，這種擔當不僅針對於男人，女人的責任和擔當也更加重要。 陳數在2019年的最後一天發布了一條對過去的感言，她說：「2019年的感動時刻?內心的、大地的、淺淡的,心鹿湧起的愛。」 我想這份愛，也會包括她的丈夫給予的愛，也包括她給予丈夫的愛，心鹿湧起的愛會存在她的從前，現在和未來。 愛是一個抽象的詞，但是它會在生活的每個角落中顯露出來。丈夫親手做的一頓飯，妻子的一句早點休息，每天的相視微笑，奔潰時的緊緊擁抱，愛在感動里，在感激里，在感謝里。 03. 婚姻的愛在這次疫情中也見證著不少夫妻的感情，看過一個真人改編的微故事，兩口子一直忙於工作，很少能有在一起的時間，但是通過這次的漫長假期，妻子看到了丈夫對她的愛。 每天都會問她，午飯想吃什麼，早飯想吃什麼，洗衣服他搶著洗，陪她聊天，講故事，說笑話，把戀愛時候想做的事都做了。 而有的夫妻卻和這兩口子形成完全的對比，大部分自媒體人都寫了「過了這次疫情，我們離婚吧！」 不是因為口罩買給婆婆了，就是說看出彼此更討厭對方了，或者說冷暴力實在堅持不下去婚姻了，而這些夫妻都有一個致命的傷口，就是把「愛情」當成了「愛」他們覺得婚姻就應該甜蜜，就應該對自己好。 雙方都要求被愛，卻沒人願意付出愛，都希望對方做一個好老婆好老公，但是卻沒有要求自己做一個溫柔的愛人，總是要求的太多，又付出的太少。 愛情或許可以一廂情願，可以主動付出，可以理解寬容。但是愛，包括的範圍太大了，對彼此父母的愛，對孩子的愛，還有結婚後對愛人依舊的愛。 感情可以因為愛情而產生婚姻，但是感情卻不能因為愛情而產生愛，愛是一個人對婚姻觀的一種態度，是面對婚姻的一種人格魅力，是甘願付出比索要需求多的一種表現。 愛情是短暫的，愛才是長久和永恆的，如果夫妻之間只有短暫的愛情，而沒有愛，那麼婚姻也是短暫的，相反，如果愛大於愛情，感情才會根深蒂固，婚姻才可以完整。 ... 04. 陳數對待婚姻的態度，也成就了她自己，一個婚姻幸福的女人，在事業上也會如日中天，陳數塑造了不少經典的角色，結婚後每一部戲都發揮的淋漓盡致。 一個女人的婚姻，態度大於選擇，當你要結婚的時候，要提前給自己打一個預防針，至少要考驗一下男人，就像陳數在面對丈夫第一次求婚的時候，她表示心裡就在想，可不能這麼容易就嫁給他，畢竟只認識十五天。 早婚未必會幸福，晚婚未必會失望，一個女人在婚前對婚姻的態度，決定了她的婚姻是否幸福，能看透「愛比愛情重要」這一個對婚姻的態度就很前衛，而陳數卻想到也做到了，所以她的婚姻很幸福。 面對婚姻的矛盾，陳數選擇坦然，尤其是做一個後媽，要把孩子的思維轉變實在太難了，可是陳數卻可以有耐心的承擔下來。 ... 丈夫趙胤胤也很慶幸有這樣的妻子，他還會患得患失，在回應自己比陳數年紀大的問題時，說自己肯定會比陳數先老，老的時候可能會自己把自己弄丟了，希望陳數能不拋棄他，還能在人海里找到他。 趙胤胤的滿滿在乎，陳數的心動在意，讓我覺得超越了嫁給愛情，而是嫁給愛，嫁給一個值得信任和值得託付終身的那個人。 嫁給愛情只是婚姻的開始，而嫁給愛卻能讓婚姻走到生命的盡頭。
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