Dcard評論都很高

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【保濟堂】酵素王-排便順暢(2盒入組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【保濟堂】酵素王-排便順暢(2盒入組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【保濟堂】酵素王-排便順暢(2盒入組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

FB保濟堂健康天地:

桃園縣中壢市義民路2段25巷3號1樓

免付費專線:0800-009-669

本產品投保3500萬產品責任險

食用方式：每天食用一包，建議早起或睡前食用、一天建議喝1500cc~2000cc水量

食用年齡限制：無年齡限制，孕婦、體質虛弱者請勿使用及避免兒童任意取食

保存期限：3年

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 螺旋藻
• 黑棗萃取
• 酵素

產地

• 台灣

保固期

• 14天保固期

商品規格

• 商品組合：15包一盒/2入組合
  容量/重量：1.2g /包
  成分：臘腸樹果實/決明蛋白質分解酵素/綜合酵素/綜合蔬果萃取物(高麗菜/白菜/芹菜/菠菜/荷蘭芹)/白首烏萃取物/鳳梨萃取物/山楂葉/小茴香/檸檬草/果寡糖/脂肪酸鎂/螺旋藻/綠藻/益生菌
  食用方式：每天食用一包，建議早起或睡前食用、一天建議喝1500cc~2000cc水量
  食用年齡限制：無年齡限制，孕婦、體質虛弱者請勿使用及避免兒童任意取食
  保存期限：3年
  其他：主要成分含量、素食可否食用…等
  食品業者登錄字號：1050130

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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動作1：啞鈴左右推肩 雙手持啞鈴或壺鈴舉起至肩膀一側，動作過程中將啞鈴或壺鈴舉起經過頭頂至肩部另一側。反覆練習即可。 ... 動作2：斜身單臂啞鈴側平舉 練習者雙腳併攏側身傾斜，一手抓固定物穩定身體，另一隻手持鈴於體側。動作過程中，集中肩不三角肌的量將啞鈴舉起至與地面平行即可。此動作能夠充分的孤立肩部肌肉，給三角肌更多的刺激。 ... 動作3：俯立繩索直臂下壓 此動作主要鍛鍊三角肌後束，身體府立一直手抓住固定物，另一手抓住繩索，肘關節微屈。動作過程中個，集中三角肌後束的力將繩索快速下壓至身體最後方，稍停，然後再慢慢還原。 ... 動作4：地雷管左右推舉 練習者雙腳開立，雙手握住槓鈴桿一側，將槓鈴從肩膀一側向前上方推起並落於另一側，照此重複練習即可。 ... 當你的肩部訓練停滯不前時，可以嘗試用這4個動作練起來，打破肩部肌肉的記憶，給訓練增加新鮮血液。 ...

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文章來源取自於：

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