Dcard評論都很高

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【耆妙屋】360度螺旋腳墊伸縮杖這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【耆妙屋】360度螺旋腳墊伸縮杖，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【耆妙屋】360度螺旋腳墊伸縮杖的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

握把:楓木 
管身:鋁合金 
上O19下O16 
長度:70-96cm 
重量:285g

品牌名稱

認證

• 無字號

類型

• 單點拐杖

產地

• 台灣

功能

• 可調整

材質

• 鋁合金

商品規格

• 請輸入規格

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

當臉上長雀斑的妹紙照鏡子，總會容易看到臉上的斑斑點點，別說別人看到不好，自己看到都不願意。怎麼去除雀斑成了長斑者的困惑，其實一些小方法也有效淡化雀斑，接下來和小編一起看看吧。 去雀斑的方法一：補充維生素 如維生素C和維生素E，維生素C可有效將深色的黑色素還原為淺色的黑色素，從而淡化雀斑。而維生素E有抗氧化效果，在一定程度上淡化雀斑。女性朋友可以每日服用一片的維C維E，也可以從食物補充維生素，如獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等食物。 去雀斑的方法二：生薑酒精 ... 材料：50克鮮生薑，500毫升的50%的酒精。 做法：將生薑放入瓶子裡面，在導入酒精，浸泡15天密封好，之後每日洗臉後沾取適量的混合液，擦拭在確保處，每日4~5次。 去雀斑的方法三：大米黃瓜粥 ... 材料：100克大米、300克黃瓜。 做法：黃瓜去皮切片，生薑拍碎，在鍋中加水煮開，之後加入大米轉為小火煮爛，然後加入黃瓜片稍煮片刻，最後調味即可食用，一天吃一次。 功效：有效淡化雀斑，增白皮膚。 去雀斑的方法四：冬瓜仁桃花 ... 材料：25克桃花和冬瓜仁 做法：冬瓜仁先烘乾後磨粉，再加入適量的蜜糖攪拌裝瓶備用，之後每日洗臉後將其塗敷在臉上，30min後清洗乾淨，堅持使用一個星期可以有效去除雀斑。 女人愛美是天性，每個女人家裡都不缺少一兩套護膚品，但是為什麼還是會有那麼多的肌膚問題存在呢？其實最根本的原因就是沒有找到肌膚問題的根源，大多美眉都是在盲目的護理自己，所以對於我們這些護膚小白來說，真正是缺少的一個懂得人來指導我們，至少我認為是這樣的！ 如果，此時此刻的你真有肌膚問題，無論是痘痘還是斑點或者敏感肌，那麼你不妨找老師諮詢一下，護理不護理，決定權在自己手裡，既然想解決皮膚問題，那為什麼不和專業老師聊聊呢，哪怕只是聽一些專業知識，又或者學習一些保養皮膚的技巧，也都可以啊，一定要相信老師，畢竟術業有專攻，可能在你這裡讓你頭大的肌膚問題，以老師的經驗，可以幫你輕鬆解決。 要想成功，就不要放過任何一個機會，最後祝姐妹們早日祛痘祛斑成功！ 一位教你護膚的老師微信：wycdd66

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文章來源取自於：

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